Aïkido-Taïchichuan-Qigong-Gratentour

Paroles de débutant - Naïma

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Publié le mercredi 8 janvier 2014 20:57

Bonjour. Comment t'appelles-tu et quel âge as-tu ? 

Naima, 40 ans

Comment as-tu connu l'aikido ? 

Le papa de mon fils l'a pratiqué jadis

Quelle est ton expérience passée de sportive ?

Gymnastique, danse ont rythmé mon adolescence.  

Quelle est ton expérience passée dans les arts martiaux ?

Aucune

Qu'est ce qui t'as donné envie de faire de l'aikido ? Et pourquoi l'aikido plutôt qu'un autre art martial ?

Je trouve que se servir de la force de l'autre pour se défendre est astucieux. Je le pratique dans mon métier lorsque je reçois une objection ;-)

Bonne philosophie car le but n'est pas de faire mal mais de neutraliser l'adversaire, contrairement à d'autres sports qui sont pour moi violents

Au bout de quelques semaines de pratique, ce que tu y trouves correspond-il à l'idée que tu t'en faisais avant de commencer ? 

C'est plus technique que je le pensais ! Oh la vache ! :-)

Comment s'est passé l'accueil avec les gradés et l'enseignante ?

L'accueil avec les enseignants a été très chaleureux; Concernant les gradés, à Gratentour l'accueil a été parfait.

Une conclusion ?

Je suis contente car c'est une belle aventure humaine, bonne ambiance, l'enseignement est sérieux, les gradés ou " pas gradés" solidaires, bilan positif. Je suis motivée, mon objectif: toujours tenter de faire mieux ;)

Paroles de débutant - Eric

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Publié le mardi 7 janvier 2014 18:26

Bonjour. Comment t'appelles-tu et quel âge as-tu ?

Je m'appelle Eric et je fête mes 20 ans depuis 26 ans !

Comment as-tu connu l'aikido ?

J'ai toujours voulu pratiquer un art martial. Je me suis documenté. L'aïkido est ce qui me correspond le mieux.

Quelle est ton expérience passée de sportif ?

Mes parents étaient professeur de gym. La 1ere fois que j'ai mis les pieds - si on peut dire - dans une salle de gym, je ne marchais pas encore : j'étais en poussette ! J'ai donc naturellement commencé par la gym à l'âge de 5 ans : entraînements, compétitions... Puis j'ai fait du tennis : idem, ensuite du basket.

Quelle est ton expérience passée dans les arts martiaux ?

Aucune.

Qu'est ce qui t'as donné envie de faire de l'aikido ? Et pourquoi l'aikido plutôt qu'un autre art martial ?

Il y a toute une philosophie derrière cet art martial ; on doit par exemple utiliser la force de l'adversaire pour la retourner contre lui. Il y aussi le lâcher-prise, l'un des piliers de la philosophie orientale qu'on retrouve chez des auteurs que j'adore tels Lao-Tseu ou Confucius. Mais l'aïkido porte également des valeurs qui me sont chères. Outre le respect, l'humilité etc., ce n'est pas un sport de combat, mais de défense. Il n'y a donc pas cet aspect belliqueux ou violent qu'ont les autres sports.

Au bout de quelques semaines de pratique, ce que tu y trouves correspond-il à l'idée que tu t'en faisais avant de commencer ?

Oui, globalement d'un point de vue théorique. En revanche j'ai été agréablement surpris par l'ambiance "bon enfant" des cours. On est tous là pour apprendre, dans la bonne humeur. D'un point de vue pratique, c'est un sport très technique mais on est bien encadrés.

Comment s'est passé l'accueil avec les gradés et l'enseignante ?

Justement très bien. L'accueil a été chaleureux et simple, et on est bien aidés par les démonstrations et explications de l'enseignante et des gradés.

Une conclusion ?

Après quelques mois de pratiques, le bilan est très positif, et encourageant. Il faut juste que je réussisse à chuter en avant sans avoir envie ensuite de vomir!!!

Paroles de débutant - Adrian

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Publié le mardi 30 juillet 2013 07:26

Bonjour. Comment t'appelles-tu et quel âge as-tu ? 

Je m'appelle Adrian. J'ai 22 ans.

Comment as-tu connu l'aikido ? 

J'ai découvert l'aikido grâce à ma copine et sa famille qui sont énormément impliquées dans cette discipline. Un jour, on m'a proposé de réaliser une séance d'aikido et j'ai accepté avec plaisir.

Quelle est ton expérience passée de sportif ?

Depuis le plus jeune âge, je pratique la natation sportive. J'ai nagé à un niveau national, puis j'ai décidé de passer de l'autre côté en devenant entraîneur sportif, préparateur physique et préparateur mental dans le haut niveau. J'ai toujours pris beaucoup de plaisir à réaliser diverses activités sportives tant individuelles que collectives.

Quelle est ton expérience passée dans les arts martiaux ?

Mon expérience dans les arts martiaux s'avère nulle. Pratiquant un sport de façon intensive, je n'ai pas pu me tourner vers ce type d'activité.

Qu'est ce qui t'as donné envie de faire de l'aikido ? Et pourquoi l'aikido plutôt qu'un autre art martial ?

L'envie de découvrir l'aikido vient de la pratique de ma copine. J'ai également été intrigué par cette discipline à travers des vidéos ou des discussions avec ma belle-famille. J'ai donc pris la décision de monter sur le tatami afin de paraître moins innocent lors des débats familiaux mais également pour me rapprocher un peu plus des centres d'intérêt de mon amie.

Au bout de quelques semaines de pratique, ce que tu y trouves correspond-il à l'idée que tu t'en faisais avant de commencer ? 

C'est vrai que l'aikido peut présenter certaines difficultés. J'ai tout d'abord eu du mal au niveau de la coordination des gestes et à me représenter dans l'espace. Le nom de chaque technique est difficile à retenir et l'exécution des exercices est parfois difficile. Cependant, c'est une vérité pour l'ensemble des activités. Enfin, il est un peu gênant la première fois d'être confronté au regard des autres. Le contact corporel avec divers inconnus est aussi déstabilisant. Ces difficultés sont de courtes durées grâce à la convivialité qui règne et au professionnalisme de l'enseignant.

Comment s'est passé l'accueil avec les gradés et l'enseignante ?

Venant d'un milieu relativement élitiste et individualiste, j'ai été agréablement surpris lors de mon initiation par l'atmosphère chaleureuse, conviviale voir familiale qui y régnait. Au fur et à mesure des exercices demandés par le professeur, je me suis rendu compte ce qu'était une activité de partage social. Les pratiquants, qu'ils soient ceinture blanche, bleue, marron ou 3^ème Dan, interagissent ensemble de la meilleure des manières. Les plus haut gradés aident le professeur dans sa tâche, de façon directe ou indirecte, en s'occupant des explications inter-partenaires. Ils n'hésitent pas à se mélanger avec les pratiquants les plus faibles ou comme moi, les nouveaux venus pour faire partager leur passion et leur expérience de l'activité sans montrer aucune supériorité malsaine mais plutôt une bienveillance et un réel échange humain. J'ai été également surpris d'observer la diversité d'échange de partenaires qui s'effectuait au sein du même cours permettant un enrichissement tant sur le plan technique que sur le plan social. En ce qui concerne l'échange avec le professeur, j'ai apprécié l'intérêt qu'elle portait aux plus faibles du groupe. A chaque démonstration d'exercice, le professeur venait vers les moins expérimentés pour leur expliquer ou leur montrer en détail l'exécution des tâches avec une patience toujours de rigueur et un amour pour la pédagogie sans limite. 

Une conclusion ?

Du peu que je connaisse de l'aikido, je trouve que c'est une activité saine, physiquement et mentalement parlant. C'est une activité de partage social à travers la convivialité et la bonne humeur des pratiquants. Enfin c'est une activité qui permet de s'enrichir personnellement à travers une meilleure connaissance de son corps, de son esprit mais également de s'enrichir auprès des autres à travers les divers échanges qui existent au sein de la discipline. Pour terminer, je conseille cette activité à tous ceux qui souhaite ce redécouvrir. Je conseille cette activité à tous ceux qui souhaite passer des moments conviviaux et même quelquefois festifs. Je conseille cette activité à tous ceux qui souhaite faire du sport de façon intelligente en respectant notre outil de vie qui est notre corps. Enfin, je conseille cette activité tout simplement à tous ceux qui veulent vivre des bons moments à travers du sport et de la détente.

Paroles de débutant - Rachel

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Publié le lundi 29 juillet 2013 20:26

Bonjour. Comment t'appelles-tu et quel âge as-tu ? 

Je m'appelle Rachel. J'ai 39 ans.

Comment as-tu connu l'aikido ? 

Petite (j'avais une dizaine d'année), mon cousin pratiquait l'aikido. J'avais été impressionnée par le mélange de force et de grâce lors d'une démonstration.

Quelle est ton expérience passée de sportive ?

J'ai toujours fait du sport. De la randonnée, de la musculation, du tennis de table...

Quelle est ton expérience passée dans les arts martiaux ?

Aucune.

Qu'est ce qui t'as donné envie de faire de l'aikido ? Et pourquoi l'aikido plutôt qu'un autre art martial ?

Mon compagnon pratique l'aikido. J'ai eu envie d'essayer, même si je pensais que ce n'était pas à ma portée. Les autres arts martiaux me donne une impression très "self-défense", alors que l'aikido véhicule un message pacifiste.

Au bout de quelques semaines de pratique, ce que tu y trouves correspond-il à l'idée que tu t'en faisais avant de commencer ? 

C'est plus difficile que je le pensais. Non pas d'un point de vue physique, mais d'un point de vue technique et intellectuel : même si l'explication théorique de la technique est claire, sa mise en application concrète est difficile. Les concepts et termes techniques ne sont pas facile à appréhender au début.

Comment s'est passé l'accueil avec les gradés et l'enseignante ?

Malgré mes difficultés, j'ai trouvé l'accueil sympathique et motivant. En tant que débutante, je n'ai pas été mise à l'écart : tout le monde pratique avec moi. Je n'ai senti aucune différence d'attitude par rapport au sexe ou au niveau technique : tout le monde avance ensemble.

Une conclusion ?

Après quelques semaines de pratiques, le bilan est très positif, et encourageant. Il faut que je continue à apprendre à tomber ;-)